Corso di massaggio sportivo

!! ULTIMI GIORNI PER ISCRIVERSI !!

Il corso di massaggio sportivo breve fa parte del nostro corso di massaggio base e riapre il 2 novembre.

Se hai già il modulo di massaggio tradizionale puoi scegliere di partecipare anche solo a questo modulo.

Quali sono i benefici del massaggio sportivo?

* Riduce le tensioni muscolari

* Ossigena il muscolo

* Riduce dell’indolenzimento muscolare, la frequenza cardiaca e la pressione arteriosa

* Stimola il microcircolo

* Ha un effetto drenante che accelera lo smaltimento delle scorie metaboliche

Può essere usato in diverse fasi dell’attività fisica con funzioni diverse:

› prima dell’attività sportiva aiuta a scaldare il muscolo, ne migliora la mobilità e previene gli infortuni e gli strappi

› dopo l’attività fisica aiuta un rapido recupero, riduce l’affaticamento muscolare e aiuta lo smaltimento delle scorie metaboliche

Per info e iscrizioni : Andrea 339 39 29 323

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