Il massaggio sportivo

Il massaggio sportivo è conosciuto per i suoi benefici al termine di uno sforzo fisico perché riduce la stanchezza, favorisce il drenaggio del sangue venoso e aiuta lo smaltimento delle tossine e dell’acido lattico.

Prima dell’attività fisica, aiuta a rilassare i muscoli e a prevenire infortuni e aiuta anche a rilassare la mente e a ritrovare un benessere generale.

Per gli atleti professionisti il massaggio è una parte molto importante della routine di allenamento.

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