Petrel Massaggi
Durante la sauna la temperatura corporea aumenta di un grado, attestandosi a circa 38°C, mentre quella cutanea sale di circa 10 gradi raggiungendo i 40° C.
È dimostrato che la sauna è un vero toccasana per il sistema cardiovascolare. Inoltre, questo trattamento rafforza il sistema immunitario e stimoli il metabolismo.
Per vedere i benefici dell’immersione in acqua fredda, tutto ciò di cui si ha bisogno è l’acqua a 10-15 gradi, per avere gli stessi benefici di un bagno di ghiaccio.
È un metodo di recupero veloce e uno strumento per ridurre i dolori articolari e muscolari, specie dopo le sessioni di pratica fisica intensa.
Quindi inizialmente la sauna ci espone ad un forte calore per poi passare ad un bagno freddo e far riabbassare la temperatura. Questa escursione termica stimola incredibilmente il corpo poiché induce la vasodilatazione stimolando la circolazione.
Per info e iscrizioni: Andrea tel. +39 339 39 29 323 – info@petrelmassaggi.it